Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
57 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 81.82g | Carbs: 127.28g.
Breakfast: МакКофе Маккофе, Хлеб Дарницкий, Перекресток Тилапия Жареная, Корюшка Жареная. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Дарницкий, Помидоры. Dinner: Миндаль Миндаль, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Глобус Квашеная Капуста с Морковью, Хлеб Дарницкий, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: МакКофе Маккофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|