Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 93.38g | Carbs: 127.51g.
Breakfast: Братья Караваевы Морс Чёрная Смородина, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами , Epica Crispy Карамель, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Черкизовский Сальчичон, Белый Хлеб. Lunch: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Стародворские Колбасы Дугушка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|