Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 134.41g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Голден Яблоко , Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: NL International Масло Авокадо, Пассим Рис Пропаренный Тайский, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: BIG WHEY 100% Whey & Isolate «Сникерс», NL International Масло Авокадо, Вкусарт Тунец Филе без Кожи. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Cream Nuvo Творог 5%, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|