Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 40.81g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Вешенки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мерилен Голубцы с Рисом и Овощами , для Внучат Лимоны Дробленые с Сахаром, Сметана , Простоквашино Творог 2%, Кофе. Lunch: Лента Хлеб Сицилийский, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Чай с Лимоном, Лента Салат Монастырский, Лента Круассаны без Начинки, Лента Свекла с Чесноком. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|