Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
54 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 94.97g | Carbs: 88.09g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Чизкейк ПП, Наполеон ПП. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Сыр Маасдам, Мягкая Салями, Сыр Бри, Вино Сухое. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|