Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 67.92g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: ПП Панкейки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Увелка Гречка , не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Принцесса Ява Чай Зелёный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Натуральный Сыр, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Свитлогорье Глазированный Сырок , Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Волкова любовь's Weight History
|