Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 82.21g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Белогорье Крекер с Солью. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Жар Пицца Капучино, Жар Пицца Салат Грибная Корзинка. Dinner: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лето Близко Творог 0%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Леовит Кофе Капучино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|