Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 57.22g | Carbs: 94.96g.
Breakfast: Варенье, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Джюгас Сыр Пармезан, Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho , Перекресток Окунь Морской Красный. Dinner: Русское Море Крабовое Мясо, Вино Красное Сухое, Вкусный День Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Окей Виноград Черный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|