Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 74.31g | Carbs: 311.74g.
Breakfast: Чай, Банан, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Лента Говяжья Печень , Ашан Говяжье Легкое, Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Борщ с Курицей. Dinner: Банан, Три Семерки Сухарики с Сыром. Snacks/Other: Чай, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|