Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
72 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 86.91g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Конфета, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. Lunch: Гастроном Кетчуп Томатный, Капуста Жареная, Хлеб Черный, Конфета, Кофе с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Пирог с Капустой, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Лимоном, Конфета, АТБ Скумбрия Соленая, Лобио, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|