Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 87.10g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Геркулес Хлеб Зерновой, Monin Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 2,5%, Омлет с Сыром. Lunch: Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Dinner: Банан, Салат Овощной, Перепелиное Мясо, Рис Отварной. Snacks/Other: Monin Сироп Кокос, Капучино, Сырники ПП. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|