Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 130.31g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Магнит Морковь по-Корейски, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Родная Природа Аджапсандал, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Other: Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|