Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 39.74g | Carbs: 91.19g.
Breakfast: Киви, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Холодец, Макфа Гречневые Макароны, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|