Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 137.81g | Prot: 78.56g | Carbs: 25.36g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Jarrow Formulas Масло МСТ. Dinner: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сало, Куриный Бульон ЕК, Фрикадельки ЕК. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKomara's Weight History
|