Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 57.52g | Carbs: 167.08g.
Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Fish House Мидии в Рассоле, Danke Сыр Тильзитер, Помидоры, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Lunch: Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Тёма Говядина с Языком, Чай. Dinner: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Бабаевский Шоколад 55%, Олейна Подсолнечное Масло, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Винегрет, Чай с Лимоном, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Лук. Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Яблоки Гала, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|