Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 121.73g | Carbs: 85.82g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Калина Малина Сыр Проволоне Алтайский. Lunch: Скумбрия, Бахетле Финские Корочки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свекла Вареная, ФЭГ Морковь по-Корейски. Dinner: Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Parmalat Молоко 0,05%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|