Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3804 kcal
|
Fat: 170.64g | Prot: 79.04g | Carbs: 468.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычный Майонез, Макароны Жареные. Lunch: Красная Цена Вафли Сливочные, Красная Цена Вафли Сливочные, Garage Hard Lemon Tea Drink, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Макароны Жареные. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Едок Бублик Сдобный , Вода из под Крана, Круассан. more...
|
|
1682 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artur_1048_officiall's Weight History
|