Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 75.99g | Carbs: 88.70g.
Breakfast: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Вегетория Хлеб с Черемшой Беренгийский Ржано-Пшеничный, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Snickers Сникерс, Fitness Батончик с Цельными Злаками. Dinner: Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Рублевский МПЗ Карбонат Посольский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей Цезарь (Физикл 24 поток)'s Weight History
|