Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 57.07g | Carbs: 66.87g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Свинина Лопатка, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Сырники с Изюмом. Dinner: Мираторг Буженина "Домашняя", Чеснок, Хлеб Зерновой, Сметана , Борщ с Курицей. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|