Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
63 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 76.48g | Carbs: 29.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр 45%, Яйцо. Lunch: Сыр Фета, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Котлетарь не Мясо со Вкусом Курочки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sqworcha's Weight History
|