Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 117.48g | Prot: 127.51g | Carbs: 166.75g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Дикси Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Santal Красный Сицилийский Апельсин, USN Протеин, Gold Food Курага. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Омлет с Молоком. Dinner: Janarat Мангал-Салат, Капустный Салат, Морковь, Billa Шея из Свинины . Snacks/Other: Минская Марка Творог 5%, USN Whey Protein, Пятерочка Киви, Дикси Яблоки Гренни Смит, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Грецкие Орехи, Фундук, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|