Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
105.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 45.59g | Carbs: 202.76g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Мёд, Чай, Манная Каша на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Мёд, Сухари, Творожная Запеканка, Мясо Кролика, Суп Пюре. Snacks/Other: Чай, Мёд, Творожная Запеканка, Сухари. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|