Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 63.66g | Carbs: 78.92g.
Breakfast: Хлебец, Красная Цена Крабовые Палочки, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Сырой Овощ. Snacks/Other: Сыр Рокфор. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|