Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 58.24g | Carbs: 137.54g.
Breakfast: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Малиновое Варенье, Фортин Хлопья Овсяные Крупные. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Легкая Сметана, Красные Помидоры. Dinner: Салат Витаминный, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaYou's Weight History
|