Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
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69.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1317 kcal
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Fat: 43.45g | Prot: 74.43g | Carbs: 153.84g.
Breakfast: Marque Repère Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Conserves de Confiture, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Marque Repère Thon, Bénédicta Aïoli, Marque Repère Macédoine de Légumes, Marque Repère Asperges Vertes Miniatures, Oeuf à la Coque, Jacquet Pain de Mie Complet, Les Croisés Fromage de Chèvre, Grand Frais Mangue. Dinner: Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Pamplemousse. Snacks/Other: Révillon Sarments du Médoc , Café au Lait, Œufs Chocolat. more...
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steady weight
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