Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 72.61g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: Чай с Медом, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Запеканка из Обезжиренного Творога. Lunch: Токио Вок с Курицей и Овощами, Соусе Терияки, Elementaree Руккола, Помидоры Черри, Едим Дома Шиитаке, Киноа (Вареный). Dinner: Твердые Соленые Крендели. Snacks/Other: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя130993's Weight History
|