Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 112.47g | Carbs: 196.94g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Do4a Lab Soy Isolate. Lunch: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Dinner: Хлеб Черный, Дело Вкуса Суп Картофельный с Грибами и со Сметаной. Snacks/Other: Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Ironman Протеиновый Батончик, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Ironman Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|