Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 105.14g | Carbs: 156.05g.
Lunch: Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Шницель Куриный, Рис Вареный, Рисовый Суп с Курицей, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Чай, Кофе. Dinner: Grow Food Цезарь Ролл, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|