Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 41.88g | Carbs: 124.87g.
Breakfast: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Лента Слойка с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Kotanyi Масло Тыквенное, Лента Хлеб Сицилийский, Красное Столовое Вино, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Салат из Помидоров, Яблоки (без Кожи), Подлива, Картофельное Пюре, Печень Говяжья. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|