Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2013
|
53.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2013:
|
1561 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 112.10g | Carbs: 203.04g.
Breakfast: Хурма, Куриное Филе, Кускус (Вареный), Простоквашино Творог 9%, Frosta Филе Хека, Курага, Яблоко, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яблоко, Бискотти. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Queenkate's Weight History
|