Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 32.67g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Салат Оливье, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|