Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 123.20g | Carbs: 104.36g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Молочная Станция Творог 0%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Грудка Индейки, Рис Отварной, Ideal Масло Оливковое. Dinner: Лента Сибас. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|