Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 102.56g | Carbs: 201.77g.
Breakfast: Мёд, Холодец, Зеленый Чай, Блины на Воде. Lunch: Nespresso Кофе с Молоком, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Мёд, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Городецкий Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Snickers Шоколадный Батончик с Миндалем, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Холодец, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евга Пав's Weight History
|