Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
54 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 96.23g | Carbs: 168.00g.
Breakfast: Наполеон ПП, Стелси Торт Орехово-Бисквитный, Сильпо Пирожное Картошка с Кокосом. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Смешанные Овощи (Замороженные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Простой Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|