Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 82.50g | Carbs: 97.36g.
Breakfast: Kinder Bueno White, Nestle Кит Кат Мини, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Вареное Яйцо, Аквамарин Мясо Криля Антарктического, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Салат Овощной, Кальве Соус Тартар , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Snacks/Other: Бананы, Epica Йогурт Ананас. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bilberry1991's Weight History
|