Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2285 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 134.39g | Carbs: 304.75g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Куриное, Кофе, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Беловежские Сыры Голден Чиз, Лента Хлеб Рижский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Соевый Соус, Филе Индейки, Sen Soy Соус Терияки. Dinner: Кофе, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная, Лента Хлеб Рижский. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ирга. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|