Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 100.32g | Prot: 157.61g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Маракуйя, Вкусвилл Ленивые Вареники с Клубничным Топингом, Fitness Time Молоко 1%, Вкусвилл Паста Ацидофильная, Зеленая Линия Творог 5%, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Миндаль Жареный, Виноград, Голубика, Глобус Кальмар Рулет, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Now Omega-3. Dinner: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Приготовленная Тыква, Образцово Печень Свиная, Вкусвилл Сыр Творожный Артесаналь, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|