Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 115.04g | Carbs: 169.54g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 2,5%, Monin Сироп Кокос, Омлет с Сыром. Lunch: Сахар, Капучино, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Банан. Snacks/Other: Сырники ПП, Сахар, Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|