Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
135.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 57.01g | Carbs: 81.60g.
Breakfast: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Помидоры, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Растительное Масло, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadi170285's Weight History
|