Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 64.44g | Carbs: 121.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Увелка Гречка Вареная, Рестория Шеф Кетчуп с Пряностями. Dinner: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: Кефир 1%, Му-Му Икра Свекольная , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotolitka69's Weight History
|