Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
73 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 30.67g | Carbs: 104.28g.
Breakfast: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Яблоко, RIOBA Карамель Мини, Nestle Nuts, Мандарин, Волков Запеканка из Куриной Печени с Гречкой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюня_кето's Weight History
|