Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 79.50g | Carbs: 151.36g.
Breakfast: Розумович Ветчина из Курицы, Maxler Омега 3, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Сало, Борщ с Говядиной. Dinner: Помидоры, Розумович Ветчина из Курицы, Макароны Отварные, Чай. Snacks/Other: Кофе, ДЕП Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|