Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
567 kcal
|
Fat: 17.11g | Prot: 25.62g | Carbs: 80.42g.
Breakfast: Худеем За Неделю Каша Овсяная Клубника. Lunch: Лента Лечо, Тысяча Озер Сыр Эмменталер, Омлет или Яичница, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|