Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 123.61g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Котлеты из Говядины, Горошница, Шармэль Зефир в Шоколаде, Белебеевский Сыр Купеческий, Пшеничный Хлеб. Lunch: Цукаты, Дивный Берег Кета Соленая , Bonfesto Рикотта Лайт, Обычные Блины. Dinner: Пшеничный Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное , Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.suharenko's Weight History
|