Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 44.32g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Сыр, Цесна Геркулес, Изюм, Курага. Lunch: Курага, Махеев Провансаль, Baron Пельмени Сибирские. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Изюм, Картофельное Пюре на Воде, Курага, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Вкус Мая Хлебцы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|