Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 110.69g | Carbs: 177.21g.
Breakfast: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Gustafsen Форель Малосоленая, 4Life Органические Овсяные Хлопья, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Яблоко Симиренко, Авокадо Авокадо. Lunch: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Макфа Пшеничная Мука, Свеж&Fresh Манго Сушеное, Ирмень Сливки 10%, Форель, Окей Рис Круглозерный, Vici Королевские Креветки Очищенные. Dinner: Лента Яблоко Симиренко , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|