Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
68 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 99.43g | Prot: 98.77g | Carbs: 182.90g.
Breakfast: Ферреро Конфета, Русский аппетит Кофе с Молоком, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Evolution Food Отруби Ржаные, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Lunch: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Хлеб, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Салат с кальмарами, Novus Колбаски Гриль Куриные, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Snacks/Other: Славица Мороженое Рекорд, Лукас Печенье Киевское, Ферреро Тик Так, Джаззи Конфета, Чай, Пятерочка Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|