Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 101.88g | Prot: 97.76g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,5%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Черемушки Хлеб Зерновик, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Куриные Отбивные, Авокадо Авокадо, Iberica Маслины без Косточки, ВкусВилл Масло Оливковое, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|