Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 66.82g | Carbs: 143.83g.
Breakfast: Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Греческий Салат, Спагетти Болоньезе. Dinner: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Селедка. Snacks/Other: Мороженое, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|