Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 85.56g | Carbs: 90.64g.
Breakfast: Селяночка Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Dr Dias Клетчатка Изящная, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Окей Груша Конференс, Активия Натуральный Йогурт, Грецкие Орехи, Арахис. Dinner: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлияна09's Weight History
|